LET'S WORKOUT !




Börjar dagen med ett träningspass. Kör på dessa två Spring Fling - vidoes. Två av mina absolut favorita träningsvideos på youtube, dessa två bränner verkligen!

@ SHALL WE GET FIT

Har får några dagar sedan gjort ett fitness - instagram konto där jag postar lite inspirerande bilder. Den är öppen för alla som vill följa och för de som vill få lite inspiration. Lägger upp peppande tränings texter /bilder, bilder på snygga träningas kläder och lite annat skoj. Kicka gärna in och följ! Kontot heter - Shallwegetfit


NO PAIN NO GAIN

Eftersom att jag inte har hunnit att sticka in till gymmet idag så tänkte jag istället göra några övningar här hemma istället som jag alltid brukar göra ifall jag inte åker in. Verkligen älskar att göra såna ''workout övningar'', det sätter verkligen igång kroppen.

Någon jag verkligen rekommenderar att kolla på är Cassey Ho's workout övningar! Väljer nästan alltid någon utav hennes workout videos när jag träna hemma. Idag så får det bli dessa tre under. Så nu är det bara att dra på sina träningskläder och köra!! Strong-is-the new-skinny.

 





TRAIN DIRTY EAT GLEAN

Bildkälla; we♥it.com

SNÖ

Ska snart gå ner till busshållsplatsen och att hoppa på bussen och åka ner till gymmet för att litet gympass. Har verkligen ingenting annat att göra, eller jo egentligen så har jag massa läxor som jag måste göra, men det får vänta tills ikväll!
Äntligen har det börjat snö lite, även om det är slask så är det små mysigt, man får den där lilla jul känslan i kroppen! Och nu är det inte alls länge kvar tills det är jul, och julkalenden, som börjar om nästan en månad!



 

TRAINING

Kom preics hem efter att ha varit ute och sprungit en tur, älskar efter -känslan man får efter att ha tränat! Kommer ihåg när jag var ungre då jag nästan alltid var ute och sprang en tur, speciellt när vi var i finland på somrarna, så mysigt att springa runt där. Har liksom tappat suget för träningen på de senaste två åren, man ska försöka att ta tag i träningen igen! Ska hoppa in i duschen nu, sedan ska jag göra någon god kvällsmat, Godnatt! ♥




TRÄNINGS PASS


Jag hade tänkt och gå ut på en spring tur, och så ser jag att det regnar ute.. vilket gör att jag inte längre lust göra det. Har ingen lust att springa i regnet och blir blöt. Jag som var så taggad för att få gå ut och springa, typ första gången jag känner mig taggad för det. haha.
Istället för att gå ut och springa så kör jag på dessa övningarna nedan, och även ett Zumba pass!